710公海
发布日期：2020-02-27来源：作者：广西710公海俪全饮料有限公司
2019年世界卫生组织统计报告人均寿命中国排名第53名，女性77岁，男性74岁。我们姑且将人均寿命按照78岁计算。那么，在78年的漫漫人生路中，属于你自己的时间到底有多少呢？唯有倒数的人生才会珍惜，我们来计算一下：
1/3的时间在睡觉，那么26年过去了，你还剩52年；65岁退休，23岁工作，43年工作时间，花费在上班路上的平均时间就算2小时，一年工作日250天，也就是21500小时，约等于2.45年；除去通勤时间，你还剩不到50年，其他零散时间无法统计，洗漱、玩手机、上厕所、闲逛......就算每天1小时，实际上大部分人都要超过这个数字，50年一共要花费18250小时，大概2年的时间；你还剩48年；
时间不能倒退，我们**能做的就是不要把时间浪费在琐碎的事情上面，第二从现在开始照顾好自己的身体。你的健康不仅仅是你自己的，还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的，是你的家人和家庭的。健康，是一种责任！
除了生活作息规律，常运动，饮食平衡。我们平时饮用的水也是关键因素。
喝水对于我们人体有什么好处呢？
1、降低心脏病和中风发生的概率。
2、**身体所产生的**，并且把它们交给我们的肾脏和肝脏来处理。
3、可以让身体排便通畅。
4、提高工作效率，如果你的注意力不容易集中、工作效率低下。那么将奶茶和饮料改喝天然水。
5、和所有的饮料相比，水是**的饮料，没有副作用和任何添加剂。
6、预防青光眼，使我们的眼睛更有神。
7、不要依靠节食来**，有时候人体感到饥饿只是因为身体想喝水，喝水可以让你避免多吃。
8、大脑也会因为缺少变得迟钝缓慢，所以每天足量饮水非常重要。
日子再忙，也要多留一点时间给自己。时间不能倒退，唯有珍惜时间、重视健康才能不枉此生。从简单的喝水开始重视起来。
人生短暂，珍惜自己的身体，让自己活得更有活力更久一点。710公海进入您的生活，健康活力每**。
