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发布日期：2019-11-29来源：广西710公海俪全饮料有限公司作者：广西710公海俪全饮料有限公司
我们都知道矿泉水被加热后，加热的器具底部会残留大量的白色沉淀物。这些白色沉淀物就是我们常说的水垢，其要组成部分便是钙镁化合物。那么水中的这些钙镁离子对人有哪些影响？是否能被忽略？
饮水中钙镁离子可以忽略吗？水专家这么说的
钙是构成人体骨骼成分，也是人体内含量*多的矿物质元素。
我们体内的钙大约有1公斤，其中99%存在于骨骼和牙齿中，1%（约10克）分布于其他组织内。血清中每100毫升约有10毫克左右的钙，其中50%（5毫克）是蛋白质结合钙，10%（1毫克）是非离子钙，40%（4毫克）是离子钙，在体内直接起作用的几乎都是离子钙。
只有离子化的钙才能起到正常生理作用，保持血液pH值在7.35~7.45之间，维持人体体液的酸碱平衡。如果钙离子增加，细胞会变得很活跃，反之，细胞就会老化或受到破坏，导致人体过早衰老。
钙离子对诸多的细胞功能有重大影响，其作用类似**，因此有人称钙离子为生物学信使。钙离子对酶的**、神经的传导、肌肉的收缩、均起着重要的调节作用。
人体血浆中钙离子缺乏时，就会首先从骨骼中调动钙，骨骼中钙的减少会形成骨质疏松，容易发生骨折，同时进入血浆的钙会积滞于血管壁，动脉壁就会损伤，这样胆固醇等脂质很容易渗入，加速了******的形成，是******发病率上升。
镁离子是一个直接的血管扩张剂，镁缺乏可增加血管张力，易发生***；镁缺乏可引起多种心律紊乱；镁缺乏与冠状动脉痉挛和变异性心绞痛有关。因此，补充人体所需的钙、镁离子，且保持其相对平衡，对延缓衰老、防治疾病是至关重要的，而钙、镁离子的含量及状态又与各地水质状况密切相关。
无论是天然水、自来水还是矿泉水都含有大量的钙镁离子，而现在很多人在喝桶装的纯净水或者蒸馏水，先不说这些水桶是否干净，不说这些桶装水的生产厂家是否达到了卫生标准，单单因为纯净水和蒸馏水中完全没有钙镁离子这些矿物质这一项来看，就实在是不适合人们长期饮用，尤其是对钙镁离子需求比较敏感的老人和小孩来说，长期饮用完全不含钙镁离子的纯净水或蒸馏水，就会引起各种疾病。
水要净，不要纯！因为饮水中的矿物质对人体有着非常重要的作用。
