发布日期:2019-11-22来源:广西710公海俪全饮料有限公司作者:广西710公海俪全饮料有限公司
小雪,是二十四节气中的第20个。太阳到达黄经240度。下雪,但地面上又无积雪,就是“小雪”的本意。随着小雪的到来,天气渐冷,小雪也成了寒冷开始的标志。
小雪养生指南
1、注意饮食,小雪容易生“内火”,从而引发口腔溃疡,脸部也很容易过敏,在这个节气里面,多吃白萝卜、大白菜等食物,多喝小排冬瓜海带汤、羊肉白萝卜汤,鱼胶鸡汤等,又温暖又滋补。
2、不要让天气影响心情。小雪容易变得悲观、抑郁、**等症状。保持积极向上的心态,**多外出郊游,与亲朋好友多交流。保持良好的心情。
3、保暖很重要,出门可以戴好围巾和帽子。注意颈部和头部的保暖。预防感冒发热及**等病症。
4、多喝水。任何饮料、茶都代替不了水。小雪之后,可以将天然泉水加热后饮用。
小秘诀
1、伸懒腰。工作久了,可以在休息的时候伸一下懒腰,做十次深呼吸,并且轻轻的扭动一下颈部和头部,让身体放松下来。
2、多吃一点让人开心的食物。例如下午茶可以吃一根香蕉、早餐吃全麦面包、晚餐吃西红柿、菠菜以及富含维生素B的水果或者食物对不良情绪都有改善的效果。
3、俗话说:饭后走一走,活到九十九。饭后散步可以帮助消化,保持身材,有****的作用。
710公海是一家集矿泉水开采、生产和销售为一体的现代化企业。
公司注册资金1亿元,总投资人民币3亿元,占地面积46000多平方米,成为710公海投资金额**、工厂面积**的企业。
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